SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzień dobry

  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przedtem nie wywalczył, a teraz mu się to udało! Sensacją jest także to, że jego najgroźniejszym rywalem w open okazał się… drugi Polak, Patryk Jaśkiewicz. To również wielki dzień dla Jaśkiewicza, który w roku ubiegłym zdobył brązowy medal w kategorii juniorów, a teraz debiutował w gronie seniorów i zrobił to w wielkim stylu. To był trzeci [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 10:14:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z resztą możesz poczytać w punkcie 8, natomiast jeżeli masz możliwość zakupu karnetu na zajęcia to zapewne możesz także pozwolić sobie na wizytę u specjalisty. Może i na co dzień nic ci nie dolega, nic nie boli, czujesz się dobrze. Jednak w obecnym świecie, przy trybie życia, jaki jest narzucony większości z nas, istnieją bardzo duże szanse że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przykładowe plany treningowe

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Mam 13 lat i lubie grac w pilke nozna moje najwieksze marzenie to zostac zawodowym pilkarzem.chcialbym potrenowac troche w domu ale niewiem jaki trening stosowac by poprawic u mnie pszyspieszenie,prowadzenie pilki i dosrodkowania prosze o jakis dobry plan tygodniowy. dodatkowe informacje: Wiek:13lat Wzrost:150cm Waga:35kg Ile czasu moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cassie na dobry dzien! Ja tymczasem w kimono /SFD/2016/10/26/24b8776c93194d7190148cb7b5c7183f.jpg

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jutro Marsz w Warszawie. Będzie baaaardzo duża frekwencja zobaczycie, bo pogoda dobra, dobry dzień tygodnia itd. Kto wie może nawet ze 100 tysięcy będzie. Nastroje też dobre, tylko gospodarczo Polska się trochę stacza, niestety.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki dzien jest dobry na maly reset czasem. Wyplata za nicnierobienie smakuje przednio

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie wyczuł gunwo |-) \-) Polecicie jakiś dobry film na święta? Jeszcze tylko dzien wolnego został %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba zostawać w PL e-ziomki nie rzucim ziemi ... Ja to traktuję tak, że to nie ja porzuciłem PL tylko rząd mnie stąd wygonił. W zakładzie fizjoterapii zarabiałbym w dzień tyle co tu w godzine także miałbym wybór mieszkać z mamą albo zrobić dziecko/i i tyrać za 1500zł. Rozumiem jak ktoś ma dobry fach/zawód i ma z 2500zł na rękę minimum żyjąc bez [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba zostawać w PL e-ziomki nie rzucim ziemi ... Ja to traktuję tak, że to nie ja porzuciłem PL tylko rząd mnie stąd wygonił. W zakładzie fizjoterapii zarabiałbym w dzień tyle co tu w godzine także miałbym wybór mieszkać z mamą albo zrobić dziecko/i i tyrać za 1500zł. Rozumiem jak ktoś ma dobry fach/zawód i ma z 2500zł na rękę minimum żyjąc bez [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 21:25:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak Antek wygląda twój przykładowy dzień jeśli chodzi o posiłki? Tzn widziałem xo tam mniej wiecej napisales w poscie ale moznaby prosic dokladniej? Zmieniony przez - zabstyl w dniu 2018-08-09 13:44:21 napiszę Ci jak to wygląda dziś : z rana trening na 2 okienkach czekolady 90% po treningu kubek kefiru, 0,5kg owoców (brzoskwinie, gruszki, [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam dobry dzień

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat - dusza w tym czasie idzie gdzieś indziej, nagle ciało zostaje ożywione i co dusza jest w dwóch ciałach naraz? Nie wiem. Tak samo nie wiem czemu dziadek który zmarł mi dzień wcześniej, gdy do nas zadzwonił miał w słuchawce taki sam głos jak za życia. Duchowe struny głosowe WTF? Och, tutaj też pojawia się pytanie czy aby na pewno tracimy [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-29 23:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic tak nie uspokaja i nie ralaksuje, jak dobry papieros... Usiasc w ciszy, wypalic jedna seteczke albo dwie. Przynajmniej dla mnie. Palenie potrafilo mnie skuteczne uspokajac. Nic mnie tak nie jest w stanie odprezyc po dzis dzien. Ja jestem typem, ktory chyba ma wysoki poziom wlasnej adrenaliny, raz dwa trzy i k***ica. Z wiekiem sie nauczylem [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może, ale to jutro. Dzisiaj i tak już nic nie każą mi raczej jeść a z sądą jest niewygodnie, wolę się wyspać. Ale muszę Wam powiedzieć, że mimo tego że dzień zaczął się fatalnie to był całkiem miły. Myślałem, że mama przyjdzie sama ale wzięła brata i jego dziewczynę. Przynieśli monopoly, a to moja ulubiona gierka więc nawet jakbym chciał, to nie [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a stary dobry Prosiak mówił ... miłyj moj drug , budiet wiosna ... i wsio haraszo dzień coraz dłuższy ... diabły tracą moc dopiero marzec a już Ci lepiej

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-16 15:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak Wam mija drugi dzień świąt? Mi tak sobie, ale przynajmniej obiadek dobry i wchodzi lepiej niż wczoraj.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dziś dobry dzień chłopacy. Zjadłem obiad. 10 łyżek w 20 minut. Zwyklw zajmuje mi to godzinę lub dwie. I i... Musiałem nawet poluzować gumę w dresie, tak się najadłem, brzuch mi wywaliło. Ale niestety wszyscy musieli już jechać wrócą wieczorem z kolacją. Ale kolacje to dzisiaj muszę zjeść późno bo jestem pełny po brzegi. Ciekwe ile dziś nabiłem [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapowiada się dobry dzień chłopacy. Zjadłem śniadanie, było cinszko ale zjadłem i odpowiedziałem komuś kto mnie ciśnie. Wiecie co bym zrobił jeszcze rok temu jakby mnie ktoś jechał? Bym siedział cicho jak mysza i czekał aż skończy i bym się zamknął w sobie i chodził smutny. To może z lobuzami ze szkoły też sobie teraz poradzę?

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być pilek nawet ta Azjatka, choć widywałem lepsze. Pracoholizmu nie miałem, ale czasem mam takie ciągi np. w sesji, gdzie załóżmy po 16h się uczę, a w normalnym dzień czasami problem na kilka godzin spiąć poślady. Udało się skończyć kurs awk/grep/skrypty, ale nie był tak dobry jak oczekiwałem, ale wystarczający i kilku rzeczy z awk nie było. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz miałem 2 dni jutro do roboty potem znowu 2 dni potem znowu dzień w robocie i 2 dni wolnego ... tak jak wspominałem wcześniej mam już teraz rozsądniejszy grafik i rozsądną ilość godzin ale ostatnie miesiące przyzwyczaiły mnie do tego że albo śpie albo pracuję z narwańcami dobry patent jest dać mi się wystrzelać ... szybko z reguły kończą im [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 22:05:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)